Осенняя хандра и переедание?
Это не про нас!
Скука и плохое настроение часто являются причиной переедания и накопления лишнего жира на животе. Осенние деньки могут навевать тоску. Однако в осени есть много прекрасного! И если сфокусироваться на положительных моментах этого периода, то и переедать не придётся.
Чем же хороша осень?
Осень - самое продуктивное время года! После жаркого лета отдохнувший мозг с новыми силами работает над важными проектами лучше. Ведь зимой так и хочется впасть в спячку, а весной будоражатся совсем не те мысли. И когда есть интересное дело, то не до скуки и обжорства на этой почве.
Осень - пора начинаний новых проектов. Традиционно новый год обучения начинается именно осенью. Создание новых семей также приходится, в основном, на осень. Организм полон сил и идей, и самое время стартануть новый проект или освоить новое направление. (Аж 5 раз раз написала слово «новый». А всё потому что осенью самое время для нового.) Интерес - одна из самых жизнеутверждающих эмоций. Когда интересно жить, накаливать лишний вес, приводящий к преждевременной смерти, просто некогда да и незачем.
«Очей очарованье!» Осенняя пора дарит особое наслаждение буйством красок, пьянящими ароматами, шелестом листвы под ногами и восхитительными прогулками. Когда мозг получает удовольствие по всем пяти каналам восприятия (зрение, слух, обоняние, телесные ощущения, вкус), то переедать уже не хочется.
А какие прелести осени любите вы?
П. С. На последнем фото можно найти кота))
